థామస్ ఫోర్డ్

అవా బ్రూక్స్

ఉత్తమమైన 'సింకోపేటెడ్ లేడీస్' వంటి ఉత్తమమైన ట్యాప్ డ్యాన్స్ అన్ని విభిన్న శైలులలో వస్తుంది. ట్యాప్ లెజెండ్స్ సావియన్ గ్లోవర్ మరియు బార్బరా డఫీ వంటి ప్రశాంతత మరియు సేకరించినవి; 'కింగ్ ఆఫ్ స్లైడ్స్' జిమ్మీ స్లైడ్ లాగా మృదువైనది. అన్ని గొప్ప ట్యాప్ డ్యాన్స్‌లలో స్థిరంగా ఉండే ఒక లక్షణం స్పష్టత-ఆ క్రిస్టల్-సి ...

లే వాఘన్

లేహ్ వాఘన్ నాల్గవ తరగతిలో మాత్రమే ఉండవచ్చు, కానీ అది ఆమెను తన సమాజంలో మంచి శక్తిగా ఉంచలేదు. ఇవన్నీ లేహ్ తన స్టూడియోలో ఒక నర్తకి కోసం చిన్న కంఫర్ట్ వస్తువుల బహుమతి బుట్టను సృష్టించినప్పుడు ప్రారంభమైంది. బాగా, ఆమె తల్లి ప్రకారం, ఎరిన్. 'బుట్ట పంపిణీ చేసిన తరువాత, ఎల్ ...

మేగాన్ గ్రోత్

హైస్కూల్ జూనియర్ మేగాన్ గ్రోత్ డ్యాన్స్వేర్ నృత్య శిక్షణకు ఖరీదైన ఖర్చు అని తెలుసు. కాబట్టి, ఆమె తన డ్యాన్స్ స్టూడియో, పెన్సిల్వేనియాలోని పాట్‌స్టౌన్ డాన్స్ థియేటర్‌లో రీసైక్లింగ్ కేంద్రాన్ని ఏర్పాటు చేసింది, నృత్యం చేయాలనుకునే పిల్లలకు నృత్య వస్త్రాలను సున్నితంగా ఉపయోగించుకుంటుంది, కాని దానిని భరించలేకపోయింది. 'ఇది మా లక్ష్యం ...

గౌచర్ కళాశాల

బాల్టిమోర్, MD లో ఉన్న గౌచర్ వద్ద, జనాభాలో 62 శాతం మంది నల్లజాతీయులు-పాశ్చాత్యేతర నృత్య శిక్షణ ఇవ్వడం సామాజిక అన్యాయ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గం. కళాశాలలో డ్యాన్స్ ప్రొఫెసర్ రిక్ సౌథర్‌ల్యాండ్ మాట్లాడుతూ, ఉన్నత విద్యలో నృత్య కార్యక్రమాలు నృత్యం ఏమిటో వైట్‌వాష్ చేస్తాయి మరియు ...

మొత్తం లోట్టా చోప్పా

మీ జీవితంలో కొంత మంచి సరదా కావాలా? #WholeLottaChoppa డ్యాన్స్ కంటే ఎక్కువ చూడండి. ఇది చిన్నది, తీపి మరియు నేర్చుకోవడం సులభం-కాని ఉత్తమ భాగం? మీరు ఎంత వ్యక్తిత్వాన్ని విసిరితే అంత సరదాగా ఉంటుంది.

కెమిల్లా 'మిల్లీ' రీథర్మాన్

COVID-19 మహమ్మారి దేశవ్యాప్తంగా స్టూడియోలను మూసివేయమని బలవంతం చేసినప్పుడు, శాంటా బార్బరా డాన్స్ ఆర్ట్స్ విద్యార్థి మిల్లీ రీథర్మాన్ ఆమె ప్రపంచం నుండి కత్తిరించబడిందని భావించారు. కానీ ఈ విరామం ఆమెను దేశవ్యాప్తంగా జరుగుతున్న సామాజిక అసమానతలను ఎదుర్కోవలసి వచ్చింది-మరియు ఆమె చర్య తీసుకోవలసి వచ్చింది. ఆమె స్వచ్చంద సేవను ప్రారంభించింది ...

1. వినండి, ప్రతిస్పందించండి, పునరావృతం చేయండి

ప్రారంభించడం గురించి మీకు భయం ఉంటే, మొదట మీ ఇంట్లో సౌకర్యవంతమైన స్థలాన్ని కనుగొనడం ద్వారా మీ బొటనవేలును నీటిలో ముంచండి. సంగీతంతో లేదా లేకుండా, మీ పరిసరాలను వినడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మరింత లోతుగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి వాసన, వినికిడి మరియు స్పర్శ వంటి మీ ఇంద్రియాలలో నొక్కండి ...

ఇక్కడ శాంటా క్లాజ్ వస్తుంది

క్లాసిక్ యొక్క రీమిక్స్డ్ వెర్షన్ నుండి, మీరు స్నేహితుడితో చేయగలిగే సూపర్-సింపుల్ కొరియోగ్రఫీ వరకు, # కారవార్డ్డ్ చేత సృష్టించబడిన #HereComesSantaClaus డ్యాన్స్, హాలిడే స్పిరిట్‌లోకి రావడానికి సరైన మార్గం. సరసమైన హెచ్చరిక: ఒకసారి విన్న తర్వాత, మీరు future హించదగిన భవిష్యత్తు కోసం ఈ ట్యూన్‌ను హమ్మింగ్ చేస్తారు.

బ్లూప్రింట్‌ను గుర్తించడం

ఈ వ్యాయామం మీ కదలికకు మార్గదర్శకంగా మీ ఇంటి లేఅవుట్ను ఉపయోగిస్తుంది. మీ ప్రారంభ బిందువుగా ఏదైనా గదిని ఎంచుకోండి. అప్పుడు గది యొక్క వాతావరణాన్ని వినండి మరియు ప్రతిస్పందించండి. (వినండి, ప్రతిస్పందించండి, పునరావృతం చేయండి - గుర్తుంచుకోవా?) మీ కదలిక మిమ్మల్ని గది నుండి గదికి తీసుకెళ్లనివ్వండి, ప్రతి ఒక్కరికీ మీ ప్రత్యేకమైన ప్రతిచర్యలను గమనించేలా చూసుకోండి ...

షవర్

బెక్కి జి యొక్క 'షవర్' అనేది ఎవరి ముఖంలోనైనా చిరునవ్వు పెట్టగల బాప్. దీనికి ack జాక్‌లుగో, @ నోట్‌స్టౌడ్_, మరియు @ బ్రాండన్‌ముండిన్ యొక్క తేలికైన గాలులతో కూడిన కొరియోగ్రఫీని జోడించండి మరియు మీ పాండమిక్ బ్లూస్‌లో కూడా చెత్తకు సరైన పరిహారం మీకు ఉంది.

డాన్స్ మరియు జెండర్ స్టీరియోటైపింగ్

'ముఖ్యంగా బ్యాలెట్ కోసం,' NYC లోని జాఫ్రీ బ్యాలెట్ స్కూల్ యొక్క జాజ్ మరియు సమకాలీన ట్రైనీ ప్రోగ్రాం యొక్క కళాత్మక డైరెక్టర్ ఏంజెలికా స్టిస్కిన్, 'లింగ లేబుల్స్ మరియు పాత్రల యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది మరియు ప్రక్రియ మరియు పనితీరులో వారి అంతర్గత ఉనికి ఉంది.' పాయింట్‌వర్క్ మరియు భాగస్వామ్య రకం ...

సారా లారెన్స్ కళాశాల

సారా లారెన్స్ యొక్క నృత్య విభాగం నృత్య చరిత్రలో అవ్యక్త పక్షపాతం యొక్క పొరలను బహిర్గతం చేయడంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెడుతుంది. సారా లారెన్స్ యొక్క నృత్య కార్యక్రమానికి డైరెక్టర్ మరియు ప్రసిద్ధ NYC- ఆధారిత కొరియోగ్రాఫర్ జాన్ జాస్పెర్సే, నృత్యకారులు తరచూ ఉన్న కనెక్షన్‌లను బహిర్గతం చేయడానికి మన చరిత్రను లెక్కించాలి అని అభిప్రాయపడ్డారు ...

కేక్

@ మెహ్కి చేత సృష్టించబడిన, # కేక్ డ్యాన్స్ పాట యొక్క అద్భుతమైన పెర్కషన్కు సరిగ్గా సరిపోయే కదలికను అందిస్తుంది, ఇది డ్యాన్స్ చేస్తుంది-మరియు ఇతరులు డాన్స్ చేయడాన్ని చూడటం-మరింత సరదాగా ఉంటుంది.

హూప్లా

#HOOPLA నృత్యం, ara కరలీగన్నెల్లా చేత కొరియోగ్రఫీతో, అన్ని టిక్‌టాక్ కొరియో స్టేపుల్స్ ఉన్నాయి: వోహ్‌ను కొట్టడం (అనేకసార్లు!), కెమెరా వైపు అతిగా నొక్కిన చప్పట్లు, మరియు గ్రూవి హిప్ రాక్స్. ఇది హైస్కూల్ మ్యూజికల్ యొక్క 'గెట్'చా హెడ్ ఇన్ ది గేమ్' మరియు #tbh, ఏదైనా ...

అబ్దిల్ ఫిగ్యురోవా రీస్

కచేరీ సమకాలీన ప్రపంచం-ఇక్కడ నెదర్లాండ్స్ డాన్స్ థియేటర్, హోఫేష్ షెచ్టర్ కంపెనీ మరియు బాట్షెవా డాన్స్ కంపెనీ, ధైర్యమైన, కళాత్మక ప్రకటనలు చేసే వెలుపల రచనలను సృష్టిస్తాయి-కొన్నిసార్లు professional త్సాహిక వృత్తిపరమైన నృత్యకారులను భయపెట్టవచ్చు. కానీ ఇది అలా కాదు ...

ఇయాన్ స్టీజ్‌మాన్

ఇయాన్ స్టీజ్‌మన్‌కు కేవలం 12 సంవత్సరాలు మాత్రమే ఉండవచ్చు, కానీ అతని డ్యాన్స్ పెద్దవారిలాగే అన్ని ఉత్తమ మార్గాల్లోనూ చదువుతుంది. అతని కొనసాగింపు అతని కదలికను సుదీర్ఘమైన వాక్యం వలె నడుపుతుంది. అతని గ్రౌన్దేడ్ చాలా మంది నృత్యకారులు అభివృద్ధి చెందడానికి సంవత్సరాలు పడుతుంది. మరియు అతను మీరు w పట్టుకోవటానికి సరిపోతుంది ...

మా అభిమాన 2020 టిక్‌టాక్స్‌లో 20

నృత్య ప్రపంచంలో ముఖ్యంగా కఠినంగా ఉన్న సంవత్సరంలో, టిక్‌టాక్ స్వాగతించే పరధ్యానం. అనువర్తనం, దాని అన్ని డ్యాన్స్-వై, సూపర్-మేల్కొన్న, మరియు, తరచుగా, ఆనందంగా భయంకరమైన-వై (అహెం, #DixieDAmelioOneWholeDay) కీర్తి, మాకు అవసరమైన కంటెంట్‌ను ఇచ్చింది: బెలూనింగ్ పిచ్చి నుండి తప్పించుకోవడం మేము ఇంకా ట్రూ

అవకాశాల కొరత

నల్లజాతి మహిళల కోసం, నృత్య ప్రపంచాన్ని నావిగేట్ చేయడం గురించి చాలా భాగం ఉద్యోగం పొందడం లేదు-ఇది ఒకదాన్ని కనుగొనడం. బ్రాడ్వే వెటరన్ మోనిక్ స్మిత్ మాట్లాడుతూ బ్లాక్ మహిళల కోసం చాలా మ్యూజికల్ థియేటర్ ట్రాక్‌లు సృష్టించబడలేదు, ఇది ఉపాధికి తక్కువ అవకాశాలను అనువదిస్తుంది. 'తెల్ల మహిళా నృత్యకారులు ఉన్నప్పుడు ...