కాథ్లీన్ మెక్‌గుయిర్

మార్లే ఆన్ మరియు ఆఫ్ కొత్త పాత్ర కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలి

క్రొత్త పాత్రను పోషించడానికి దశలను పూర్తి చేయడం నుండి అంతరాన్ని గుర్తించడం వరకు చాలా హోంవర్క్ అవసరమని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. సాంకేతిక డిమాండ్లతో చుట్టుముట్టడం చాలా సులభం అయితే, కొంచెం అదనపు పరిశోధన మీ పనితీరులో అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది-ఎందుకంటే ప్రతి కొరియోగ్రఫీ ఏదో ఒక వ్యక్తి ద్వారా, చరిత్రలో ఒక సమయం లేదా కేవలం ఒక నైరూప్య సామరస్యాన్ని సృష్టించింది. స్వరకర్త ద్వారా.

డాన్సర్లు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి నిజాయితీగా సంభాషణ చేద్దాం

'కాబట్టి మీరు ఎందుకు నిష్క్రమించారు?' ఇది ఒక దశాబ్దం క్రితం నేను డ్యాన్స్ చేయడం మానేసినప్పటి నుండి నన్ను వందల సార్లు అడిగిన ప్రశ్న. నా జీవితంలో గొప్ప ప్రేమ నుండి దూరంగా నడవడానికి నన్ను నడిపించే దానిపై నా స్వంత అవగాహన స్పష్టంగా ఉన్నందున సంవత్సరాలుగా నా సమాధానం మారిపోయింది.

నిర్భయత నేర్చుకోవడం: డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో రిస్క్ తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే 4 చిట్కాలు

మన శ్వాసను తీసివేసే నృత్యకారులు రిస్క్ తీసుకునేవారు, వేదికపై పూర్తిగా నిర్భయంగా కనిపించే వారు. 'ఎవరైనా ఎక్కువ ప్రయాణించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు మీరు చూసినప్పుడు, మరింత దూరం వెళ్లండి, వారి శారీరక సామర్ధ్యాల పరిమితులను పెంచుకోండి, అది ఎల్లప్పుడూ స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటుంది' అని బ్యాలెట్ బిసి నర్తకి అలెక్సిస్ ఫ్లెచర్ చెప్పారు. కానీ డాన్స్ ట్రా ...

విరామం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

చాలా మంది నృత్యకారులకు ఎక్కువ సమయం లేదు. తరగతులు మరియు వేసవి తీవ్రతలు మరియు పోటీల పూర్తి పాఠశాల సంవత్సరం మధ్య, రీఛార్జ్ చేయడానికి చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. 'ముఖ్యంగా యువ నృత్యకారులు అధికంగా పనిచేసే స్థితిలో ఉన్నారని నా అభిప్రాయం. వారికి తగినంత విశ్రాంతి లభించడం లేదు 'అని జాసన్ హారిసన్ చెప్పారు.

వెనుక పడటం గురించి ఒత్తిడి చేయవద్దు

చాలా మంది నృత్యకారులు పోటీ మరియు పరిపూర్ణులు, కానీ ఇది అసాధారణమైన పరిస్థితి అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ కష్టపడుతున్నారు. 'డాన్సర్లు వారు స్టూడియోలో లేని ప్రతి నిమిషం తమ పోటీదారులకు ఓడిపోయే నిమిషం అని, మరియు ఈ వాతావరణంలో ...

NYC డాన్స్ ప్రాజెక్ట్ ఫోటోలను డాన్స్ చేస్తుంది

ప్రతి NYC డాన్స్ ప్రాజెక్ట్ చిత్రం గొప్పదానికి ఒక సంగ్రహావలోకనం అనిపిస్తుంది: ఒక ప్రైవేట్ క్షణంలో తెర వెనుక జరుగుతున్న నృత్యం. ఉదాహరణకు, లెస్ బ్యాలెట్స్ జాజ్ డి మాంట్రియల్ నర్తకి సెలిన్ కాసోన్ యొక్క ఫోటోలలో ఒకదాన్ని తీసుకోండి, పాసేలో ఆమెపై కమాండింగ్ షాట్, ఆమె మండుతున్న ఎర్రటి జుట్టు ఉప్వా ...

'ది నట్క్రాకర్' యొక్క నట్టి చరిత్ర

నట్క్రాకర్ సెలవు సీజన్లో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది-చాలా మంది నృత్యకారుల DNA లో ఒక భాగం చెప్పలేదు. ఈ రోజుల్లో, బ్యాలెట్ ప్రియమైన సంప్రదాయం మరియు అనేక నృత్య సంస్థల జీవనాడి, దీని బడ్జెట్లు దాని విశ్వసనీయమైన గొప్ప టికెట్ అమ్మకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇది మొదటిసారి రష్యాలో ప్రదర్శించినప్పుడు ఇది అపజయం అని మీకు తెలుసా? లేదా జార్జ్ బాలంచైన్ స్వయంగా ఒకప్పుడు టీవీలో డ్రోసెల్మేయర్ పాత్ర పోషించాడా? ది నట్‌క్రాకర్ యొక్క గొప్ప చరిత్ర యొక్క కాలక్రమం ఇక్కడ ఉంది.

ఫ్యాషన్ లేట్: బ్యాలెట్ యొక్క లేట్ స్టార్టర్స్ కోసం సలహా

ఆమె 20 ఏళ్ళ వరకు స్టెఫానీ రోపర్ తన మొదటి బ్యాలెట్ క్లాస్ తీసుకోలేదు. ఆమె స్పష్టమైన సౌకర్యం ఉన్నప్పటికీ, ఆమె చాలా మంది నేసేయర్స్ ను ఎదుర్కొంది. 'హనీ, మీరు చాలా పాతవారు' అని ఒక ఉపాధ్యాయుడు నాకు చెప్పడం నాకు గుర్తుంది. మరియు ఆమె బ్యాలెట్ బుడగలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఆమె అడ్డంకులను అధిగమించాల్సి వచ్చింది. 'నా అడుగులు ఎంత బాగున్నాయో ప్రజలు మాట్లాడుకున్నారు, మొదటి నాలుగు నెలలు అవి ఏమిటో నాకు అర్థం కాలేదు' అని రోపర్ గుర్తు చేసుకున్నాడు. కానీ ఆమె ఉటా వ్యాలీ విశ్వవిద్యాలయంలో ఒక గురువును కనుగొంది, అక్కడ ఆమె విద్యార్ధి, మరియు పట్టుదలతో ఉంది. ఇప్పుడు, ఆరు సంవత్సరాల తరువాత, రోపర్ యొక్క వృత్తిపరమైన పున é ప్రారంభంలో బ్యాలెట్ హిస్పానికో యొక్క రెండవ సంస్థ అయిన BHdos తో ఒక ఒప్పందం ఉంది.

టాప్ వ్యాసాలు

వర్గం

డాన్స్ స్పిరిట్

ఒలివియా మన్నో

Cadence Neenan

కేథరీన్ బార్డ్

కోర్ట్నీ బోవర్స్

పాయింట్ కోసం చావా లాన్స్కీ

అలిసన్ ఫెల్లర్

సోఫీ రాబర్ట్‌సన్

జియాన్లూకా రస్సో

అమండా షెర్విన్

మార్గరెట్ ఫుహ్రేర్

థామస్ ఫోర్డ్

కాథరిన్ హోమ్స్

హెలెన్ హోప్

పాయింట్ మ్యాగజైన్

క్రిస్టిన్ బ్రాడి

డాన్స్ మ్యాగజైన్

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం కోర్ట్నీ ఎస్కోయ్న్

కాథ్లీన్ మెక్‌గుయిర్

నటాలీ జిసా

నికోల్ లోఫ్ఫ్లర్-గ్లాడ్‌స్టోన్

జెన్నీ డాల్జెల్

కాథరిన్ మోర్గాన్

నిక్ యంగ్

పాయింట్ కోసం మారిస్సా డిసాంటిస్

కెల్లీ డెవిన్

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం లారెన్ వింగెన్‌రోత్

గోప్యతా విధానం

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం హన్నా ఫోస్టర్

జెన్నీ ఓవెలెట్

పాయింట్ మాగైన్ కోసం లిన్నియా స్వార్టింగ్

కేటీ రాబిన్సన్

హార్లేక్విన్ అంతస్తులచే స్పాన్సర్ చేయబడింది

మాడి స్కహిల్

హేలీ హిల్టన్

కోర్ట్నీ సెలెస్ట్ స్పియర్స్

హార్పర్ వాటర్స్

హోలీ గెరాఘ్టీ

అబిగైల్ రాస్మిన్స్కీ

మాగీ మెక్‌నమారా మండలం

జూలీ డయానా హెన్చ్

మోర్గాన్ త్వెట్

డాన్స్ టీచర్

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం జెన్నిఫర్ స్టాల్

మారిస్సా డిసాంటిస్

ర్యాన్ పి. కాసే

గెమ్మ బాండ్

పాయింట్ కోసం ఏప్రిల్ డియోకారిజా

జూలియా గుహీన్

రాచెల్ జార్

పాయింట్ మ్యాగజైన్ కోసం రాచెల్ హెల్విగ్

కాన్యోక్ ఆర్ట్స్ ఇనిషియేటివ్ స్పాన్సర్ చేసింది

లిల్ బక్

కింబర్లీ హెగెమాన్

జెస్సికా గైల్స్

సుజన్నా ఫ్రిస్సియా

బ్రియాన్ షాఫెర్

మెలానియా మూర్

లారెన్ డోయల్

బ్లాగ్

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం కాథ్లీన్ మెక్‌గుయిర్

అమీ షాప్

టేలర్ జాడే ఎడ్గిన్

హెలెన్ రోల్ఫ్

పాయింట్ కోసం అమీ బ్రాండ్

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం మాడెలైన్ ష్రోక్

మారిస్సా ఫింకెల్స్టెయిన్

అబ్బే మారిసన్

న్యామెకీ స్మిత్

లీ స్కీప్స్

రేట్లు

కైలీ రాండాల్

పాయింట్ కోసం నటాలియా బోష్

లారా డి సిల్వా

అమీ సీవెర్ట్

రాచెల్ హెల్విగ్

బ్రియెల్ ఫ్రైడ్మాన్

జెన్నీ ఓయులెట్

జస్ట్ ఫర్ కిక్స్ చేత స్పాన్సర్ చేయబడింది

రాబర్ట్ గ్రీన్

కేటీ స్లాటరీ ఫర్ పాయింట్

కాటి సైమన్

అన్నా మెక్‌వాయ్-మెలో

కీలీ ఇనేజ్ లార్సన్

ఫనా టెస్ఫాగియోర్గిస్

డోర్స్ ఆండ్రే

డాన్స్ టీచర్ కోసం హేలీ హిల్టన్

చాంటెల్ అగ్యురే

సవన్నా గైలార్డ్

హన్నా ఫోస్టర్

ఎరికా బి. మార్టిన్

మేరీ కల్లాహన్

జెన్ జోన్స్ డోనాటెల్లి

టెడ్డీ ఫోరెన్స్

పాయింట్ మ్యాగజైన్ కోసం మాడెలైన్ ష్రోక్

లారెన్ మన్నింగ్

మెరెడిత్ బెంజమిన్

నైలు టోపీ

లారెన్ సైజాన్

అలిస్సా మార్క్స్

హేడెన్ హాప్కిన్స్

అమీ బ్రాండ్

అపోలా చేత స్పాన్సర్ చేయబడింది

గావిన్ లార్సెన్

హేలే ఎర్బర్ట్

ట్రేసీ హాప్కిన్స్

గ్రెట్చెన్ ష్మిడ్

క్రిస్టిన్ లూయిస్

యాష్లే సింప్సన్

ఈవీ డోలన్

షోస్టాపర్ చేత స్పాన్సర్ చేయబడింది

మొల్లీ గ్రే

డాన్స్ మ్యాగజైన్ కోసం మారిస్సా దేశాంటిస్

రాబీ ఫెయిర్‌చైల్డ్

ఎమిలీ మాసెల్ థేస్

పాయింట్ కోసం క్లాడియా బాయర్