ఇప్పుడు మంచి ఉద్వేగానికి మీ మార్గం తినడానికి మీకు సహాయపడే 8 కామోద్దీపన ఆహారాలు

మంచి సెక్స్ కోసం ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు గుల్లలు పాత వార్తలు. ఇది నిజం, మీరు కామోద్దీపన చేసే విషయానికి చేరుకుంటున్నారు. అద్భుతమైన ఉద్వేగానికి మీ మార్గం తినడానికి, మీరు నిజంగా తినే ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

01అవోకాడోస్

అసంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉండటం మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉండటం వల్ల అవోకాడోస్ ఆదర్శవంతమైన కామోద్దీపన చేస్తుంది. గుండె మరియు ధమనులు రెండింటికీ మంచి ఆహారంగా, ఇది రక్తం సరైన మచ్చలన్నింటికీ ప్రవహించేలా చేస్తుంది.

వెస్టెండ్ 61



02డార్క్ లీఫీ గ్రీన్స్

అరుగూలా, కాలే, కాలర్డ్స్ మరియు బచ్చలికూర పోషక విలువ కోసం మంచ్ చేయడానికి గొప్ప ఆకుపచ్చ కూరగాయలు కాదు. ముదురు ఆకుకూరలు రక్త శుద్దీకరణ, అంటే అవి లిబిడోను ప్రభావితం చేసే ప్రసరణను పెంచుతాయి. గెలిచింది!

క్యోకో హసేగావా ఫోటోగ్రఫీ

కాబట్టి మీరు 2019 నృత్యం చేయగలరని అనుకుంటున్నారు
03అత్తి

అత్తి పండ్లలో ఫైబర్, అమైనో ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. ఈ పండు ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, లైంగిక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు సంతానోత్పత్తికి అవకాశాలను పెంచుతుంది.

రిచర్డ్ జంగ్ ఫోటోగ్రఫి

04కొవ్వు చేప

ఆశ్చర్యకరమైనది కాని నిజం. సాల్మన్ మరియు ట్యూనా వంటి చేపలను తినడం వల్ల ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు అలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం డోపామైన్ను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది-ఉద్వేగం అనుభవించినప్పుడు విడుదలయ్యే అదే హార్మోన్.

Arx0nt

ప్లేయర్‌ను లోడ్ చేస్తోంది ...05నారింజ

మీ లైంగిక అవయవాలను సమానంగా ఉంచడంలో నారింజలో కనిపించే విటమిన్ సి యొక్క అదనపు బూస్ట్ చాలా ముఖ్యమైనది. ఆ సిట్రస్ తీసుకోవడం పెంచండి, లేడీస్!

mariannehope

ప్రపంచంలోని ఉత్తమ ట్యాప్ నర్తకి
06గుడ్లు

మీరు గుడ్లు గురించి ఆలోచించినప్పుడు, శక్తి గురించి ఆలోచించండి. గుడ్లలోని బి 5 మరియు బి 6 విటమిన్లు హార్మోన్ల స్థాయిని నిర్వహించడానికి గొప్ప ప్రోటీన్ సహాయం. సెక్స్ విషయానికి వస్తే, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచి విషయం. ఆ గుడ్లు తినండి!

పమేలా వెబ్ / ఐఎమ్

07స్ట్రాబెర్రీస్

ఈ పండులో ఫోలిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉంది, ఇది లిబిడో పెంచే మిథైల్క్సాంథైన్స్ కు గొప్పది. కాబట్టి మీ చిన్న హృదయం నిలబడగలిగే అన్ని చాక్లెట్ ముంచిన స్ట్రాబెర్రీలను తినండి, అది మీ శరీరానికి మంచి చేస్తుంది.

డెబోరా పెండెల్

08జింక్-రిచ్ ఫుడ్స్

ఉదాహరణకు బాదంపప్పును ప్రయత్నించండి-అవి జింక్, సెలీనియం మరియు విటమిన్ ఇ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జింక్ అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులు లైంగిక కోరిక మరియు లిబిడోను పెంచడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మిమ్మల్ని ముగింపు రేఖకు చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కుర్ట్విల్సన్

ఇంకా చదవండి

డబ్బు & కెరీర్
మీరు తెలుసుకోవలసిన 5 క్వీర్ బ్లాక్ మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలు
వినోదం
వర్చువల్ ఎసెన్స్ ఫెస్టివల్ ఆఫ్ కల్చర్ 2021: జాజ్మిన్ సుల్లివన్, ...
ఆరోగ్యం & ఆరోగ్యం
మెమోరియల్ డే వీకెండ్ బికినీలు మరియు శరీర విశ్వాసంతో నిండి ఉంది ...
వినోదం
లావెర్న్ కాక్స్ OITNB కి ముందు నటన నెలలు దాదాపుగా నిష్క్రమించండి: ఐ వాస్ డి ...
సంస్కృతి
మీరు తెలుసుకోవలసిన 16 LGBTQ విజువల్ ఆర్టిస్టులు